Lohusalık Dönemi

Lohusalık dönemi, bir kadının doğumdan sonra yaşadığı yaklaşık 6 haftalık süreci tanımlayan, doğum sonrası döneme verilen isimdir ve lohusalık dönemi kolay bir dönem değildir, anne psikolojik olarak da birçok değişiklik gösterir. Annenin bu dönemde çok yalnız kalmaması ve kendisine dikkat etmesi gerekmektedir.

Lohusalık Dönemi

Yeni doğum yapan annelerin lohusalık dönemi;

Uzmanlara göre, yeni doğumdan çıkan annelerin, depresyon geliştirmeye yatkın olabilecekleri bir dönemdir ve bu dönemde ciddi ve uzun süreli sorunlar ortaya çıkabilir. Lohusalık depresyonu, çoğu durumda dikkati çekmeyecek kadar hafif seyreder. Bazı durumlarda ise belirtiler olmasına rağmen bu belirtilerin dikkate alınmaması, hafife alınması, doktora başvurulmaması, doğum sonrası depresyonunun tedavisiz kalmasıyla sonuçlanır.

Uzmanlara göre; Lohusalık depresyonunun belirtileri nelerdir ?

  • Depresyonu yaşayan anneler, iyi anne olamadıklarını, iyi annelik yapamayacaklarını düşünürler.
  • Tek başına kalma korkusu duygularını kontrol edemediklerini söylerler.
  • Hayatla ilgili, gelecekle ilgili, umutlarını yitirdiklerine inanırlar.
  • Sürekli hiç olmadık basit şeylere bile olumsuz ve takıntılı bakarlar.
  • Hiçbir işte başarılı olmayacaklarına inanıp, kendine olan güvenleri neredeyse yok olmuş gibidir.
  • Anlamsız korkular, endişeler, becerememe endişesi kafasına yerleşir.
  • Çevredeki olaylara ilgisizlik, yaşamdan zevk alamama duygusu
  • Günlük rutin işleri yapmakta zorlanma
  • İştahsızlık veya aşırı yemek yeme
  • Aşırı uyuma hali veya uykusuzluk
  • Sıkıntı, huzursuzluk, yerinde duramama hissi, sürekli yorgunluk, bitkinlik, halsizlik hissetme
  • Değersiz olma duygusu, suçluluk duyguları, dikkatini bir noktaya toplayamama
  • Bebeklerine bir şey olacak korkusu, bebeklerine zarar verme korkusu, kötü bir şeyler olacakmış korkusu gibi korkulardan kendini alamaz ve bebekle yalnız kalmak istemez. Örneğin; bebeği düşüreceğine inanır.

Uzmanlar göre; belirtilerden bu durumlar, beş veya daha fazlasını iki hafta veya daha uzun süreden beri gözlemliyorsanız, muhtemel bir lohusalık depresyonu açısından, incelemeye tabi tutulmak ve gerekli durumlarda tedavi görmek için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmalısınız.

Lohusa anneye nasıl davranılmalı ?

Annelere, sütün var mı?, sütün yetiyor mu?, gece uyuyor mu?, çok ağlıyor mu?, gazı çok var mı? gibi sorular sormayın lütfen, çünkü hormonal değişimlerden dolayı, alınganlık ve mutsuzluk hormonu yükselir. Bu durum onun için yeterince duygusal, stresli, bol gözyaşı içerisinde geçer. Bu nedenle destekleyici ve anlayışlı olabilirsiniz. Tıpkı #babalar gibi
Annelerin hep yanında olan, onlara destek olan ve moral veren gizli kahramanlar.

*Babalar olarak, bebeğe ben bakarım gidip bir duş al ya da uyu diyebilirsiniz

*Yakınları ise, ziyaretine gittiğiniz zaman muhakkak yemek hazırlayıp götürün buna fırsatı olmayabilir gerekirse günlük ev işlerini toplayabilirsiniz *Senin için ne yapabilirim sorusunu da sorabilirsiniz.

*Bir de unutmadan #anneanneler,#babaanneler#teyzeler #halalar olmasa ne yapardık?
Anneye bunun geçici bir süreç olduğunu ve her şeyin düzeleceğini uzun uzun anlatın, bıkmadan usanmadan…

Sevgili okurlarımız, bu yazımızı 29 yıllık bir bebek bakıcısı ajansı olarak, bilgi ve birikimlerimizi kullanarak ve ayrıca yakinen, lohusalık depresyonuna şahit olduğumuz yakınımızdan edindiğimiz tecrübelerle, yazmış bulunmaktayız. Umarız, sizlere faydalı olacak lohusalık dönemi ile ilgili bilgiler sunmuşuzdur. Tecrübeli bebek bakıcısı, referanslı bebek bakıcısı, referanslı bebek bakıcısı, eğitimli bebek bakıcısı ve dadı arıyorum diyorsanız, en iyi bebek bakıcısı şirketi için bizi arayın.

Berkay Danışmanlık İnsan Kaynakları
İnsan Kaynakları Yöneticisi
GÜLDAN ŞAHBAZ – 11.01.2021

Yazımızı Paylaşmak için;
Yorum Yapılmamış

Üzgünüz, yorum formu şu anda kapalıdır.

Tüm Bebek Bakıcısı Branşları Arasında İhtiyacınız Olan Bakıcıyı Hemen Bulun!
error:
Mesaj Gönder
Hemen Bakıcı Bul!
İnsan Kaynakları Uzmanı
Merhaba 👏
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?