Kıymalı Yeşil Fasülye Yemeği Bebekler için

Kıymalı Yeşil Fasülye Yemeği Bebekler için; Ülkemizin hemen her yerinde yetişebilen yaygın ve bir o kadar da faydalı bir sebze türüdür. Fasulye kalorili, metabolizma bozukluklarını düzenleyen, karaciğer ve kalp dokusunu güçlendiren, lif açısından zengin bir sebzedir. Protein, vitamin ve mineral deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir.

Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Hem yetişkinler için hem de çocuklarınız için fasulyenin haftada bir kaç kez tüketilmesini önerebiliriz. Doktorunuzun önerisi ile birlikte 8-9. ayından sonra bebeğinize yedirebilirsiniz.

Kıymalı Yeşil Fasülye Yemeği için Malzemelerimiz;

* 1 köfte boyutunda kıymamız (kuzu kıyma)

* 1 tatlı kaşığı tereyağı

* Yeterince yeşil fasulye (yıkanmış ve doğranmış)

* 1 su bardağı su

* 1 adet orta boy soğan

* 1 yemek kaşığı zeytinyağı

* 4 yemek kaşığı yazdan hazırlamış olduğumuz domates sosu

* 1 diş sarımsak

Bebekler için kıymalı yeşil fasülye yemeğinin hazırlanışı;

Bebekler için kıymalı yeşil fasulye yemeğimizin hazırlanışı; tenceremizi ocağımıza koyduktan sonra zeytinyağımızı koyalım ve üzerine kıymamızı ilave edip biraz kavuralım ardından tereyağını, soğanı, sarımsağı, fasulyeyi, domates sosunu, suyumuzu ilave edip iyice malzemelerin birleşmesi için karıştıralım.

Kısık ateşte yaklaşık 20-30 dakika kontrol ederek pişirelim. Hazır olan yemeğimizi bebeğinize yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Şimdiden deneyecek olan annelerimize kolay gelsin, miniklerimize de afiyet olsun.

Bebeklerimiz için ilginizi çekebilecek diğer tariflerimiz için tıklayınız.

Berkay Danışmanlık İnsan Kaynakları
İnsan Kaynakları Yöneticisi
GÜLDAN ŞAHBAZ – 26.06.2020

Yazımızı Paylaşmak için;
Yorum Yapılmamış

Bir Yorum Yaz

Tüm Bebek Bakıcısı Branşları Arasında İhtiyacınız Olan Bakıcıyı Hemen Bulun!
error:
Mesaj Gönder
Hemen Bakıcı Bul!
İnsan Kaynakları Uzmanı
Merhaba 👏
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?