Balık Buğulama Tarifi Bebekler için

Balık Buğulama Tarifi Bebekler için; Sevgili anneler, bebeklerde beslenme denince, akla gelen en sağlıklı yiyecekler arasında, bebekler için balık buğulama, yer alıyor diyebiliriz. Biliyorsunuz, bebekler için somon balığı çok faydalı ve bebeklere omega 3 kaynaklarından bir tanesidir. Bebeklere somon balığı, hamsi  veya çipura balığından yapılan buğulamanın tarifini, siz değerli ailelerimiz için paylaşıyoruz. Özellikle, kış aylarının vazgeçilmezi balık buğulama oldukça besleyicidir.

Balık Buğulama Tarifi Bebekler için

Bebekler için balık buğulama tarifi malzemeleri;

*İsteğe bağlı olarak, bir dilim somon, çupra balığı (yarısını koyacak şekilde) ya da kılçığı temizlenmiş 10 adet hamsi

*Yarım Havuç

*Yarım Patates

*1 Adet Arpacık Soğan

*Bir Diş Sarımsak

*Bir Defne Yaprağı (yıkanacak ve ikiye bölünecek)

*1 Tatlı Kaşığı Tereyağ

*1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı

*1 Bardak Soğuk Su

Bebekler için balık buğulama tarifi hazırlanışı;

Kullanacağımız olan balığımızı iyice yıkayalım ve derin küçük bir tencereye koyalım. Önceden hazırlamış olduğumuz malzemeleri sırasıyla, küp şeklindeki patatesi, havucu, dörde bölünmüş soğanı, küçük doğranmış bir diş sarımsağı, ikiye bölünmüş defne yaprağını tencereye ilave edelim. Ardından bir tatlı kaşığı zeytinyağını, bir tatlı kaşığı tereyağını ve son olarak 1 bardak soğuk suyumuzu ilave ediyoruz. Kısık ateşte yarım saat (30 dakika) pişmesini bekliyoruz. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun diyerek, bebekler için balık buğulama tarifini denemenizi tavsiye ederiz.

Bebeklerimiz için ilginizi çekebilecek diğer tariflerimiz olan Tatlı Kabak Çorbası TarifiBebek Kahvaltısı ve Bebekler için Tarhana Çorbası yazılarımızı da tavsiye ederiz.

Aydan KABUL
Berkay Danışmanlık
İnsan Kaynakları Yöneticisi
28.10.2019

Güldan ŞAHBAZ

Yazar - İnsan Kaynakları Yöneticisi.
İnsan Kaynakları üzerine 22 yıldır profesyonel iş hayatının içerisinde bulunan yazarımız, halen Berkay Danışmanlık İK firması İnsan Kaynakları Yöneticisi ve Kurucu ortağıdır. Aynı zamanda iki kız çocuğu annesidir.

Yazımızı Paylaşmak için;
Yorum Yapılmamış

Bir Yorum Yaz

Referans Mektuplarımızı ve Tüm Referanslarımızı inceleyebilirsiniz.